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艺术系《管好我的卡路里》运动减肥活动拉开帷幕
作者:  发布时间:2019-05-22 15:46:08
  肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象,是人们视为身体不健康的标志。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡。而在我们的校园中,存在一些因身材肥胖而苦恼的学生,他们想瘦下来,但每次减肥行动都不能坚持到底。
  为了能让大家养成良好的生活习惯,拥有令人羡慕的完美身材,5月16日,由艺术系学生会主办的《管好我的卡路里》减肥活动,在启智楼五楼学生会拉开帷幕,活动时间为一个月,特别聘请ca888亚洲城娱乐市中医院护士长齐维伟及护师杨晓蕾为健康顾问。
  本次活动共分为三项:增重、减脂、增肌,主要通过仰卧起坐、俯卧撑、跑步、跳绳等有氧运动实现科学减肥,不节食。活动形式主要是,报名者需每天坚持运动,监测自己的体重,并将自己运动照片及体重结果,上交给负责人,由负责人记录,形成对比。
  活动结束后,排名前5名的同学,可领取价值120元精美奖品一份。
  时值春末夏初之际,正是我们大好青春健身的黄金时期。大家拿出青少年的无限活力,一起运动起来,保持健康,远离肥胖。
 

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